O mnie
Moja droga w rytmie ciała, oddechu i serca
Jestem Sandra Jagieła, nauczycielka jogi, energoterapeutka i założycielka Studia Serce Jogi w Sieradzu. Pomagam ludziom odzyskać spokój, harmonię i kontakt ze sobą poprzez świadomy ruch, oddech i energię.
W mojej pracy kładę nacisk na świadomą pracę z ciałem, bo gdy potrafimy kierować ciałem z uważnością, zyskujemy również klarowność i spokój w umyśle.
Towarzyszy mi także moc dźwięku – prowadzę koncerty i sesje indywidualne z użyciem mis tybetańskich i gongu, które wspierają proces głębokiego relaksu i wewnętrznego uzdrowienia.
Sandra Jagieła
Jogę traktuję jak drogę powrotu do wewnętrznej harmonii — do spokoju, czułości i kontaktu z tym, co żywe.
W pracy z ludźmi łączę świadomy ruch, oddech i uważność z głębszym wymiarem energetycznym.
Prowadzę także sesje terapii energetycznej, które wspierają proces uzdrawiania i równoważenia subtelnych warstw naszego istnienia.
Na moich zajęciach i sesjach indywidualnych towarzyszę w odkrywaniu pełni — w ciele, umyśle i duszy.
Bliskie są mi intuicyjne praktyki ruchowe, tradycja słowiańska i kobieca mądrość, które wnoszą do praktyki naturalność i głębię.
Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie wewnętrzny dom — miejsce spokoju, światła i siły.
Praktyka jogi i praca z energią pomagają do niego wrócić — z łagodnością i wdzięcznością wobec życia.
Nauczycielka jogi
Energoterapeutka
Twórczyni przestrzeni Serce Jogi
Zaufali nam uczestnicy zajęć Serce Jogi
Dziękuję wszystkim, którzy praktykują ze mną od lat i współtworzą tę przestrzeń.
Każde spotkanie to dla mnie inspiracja i wymiana energii.
Co mówią uczestnicy moich zajęć
Z wdzięcznością dzielę się kilkoma słowami od osób, które praktykują w Sercu Jogi.
Dołącz do Serca Jogi
Jeśli czujesz, że to miejsce dla Ciebie – zapisz się na zajęcia lub sesję indywidualną.
Pozwól sobie na chwilę oddechu, spokoju i kontaktu z tym, co naprawdę ważne.